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今日もジムに参加。
1ヶ月ぶりに測定。
俺的には十分にシェイプアップをこころがけたつもり。
しかーし、測ると、、、、
へ？太ってる。。
何故？
納得がいかなかったので、
ジムの人に聞いてみた。
「食生活が影響してるかもしれません」
「例えば、昼とか夜にカロリーの多いものを食べていません？」
うーん、そういえば、最近一緒に連れて行かれてる人と一緒に、
そういった物を食べてる気がする。
それだ、このままではやばいなー！