今日もジムに参加。 1ヶ月ぶりに測定。 俺的には十分にシェイプアップをこころがけたつもり。 しかーし、測ると、、、、 へ？太ってる。。 何故？ 納得がいかなかったので、 ジムの人に聞いてみた。 「食生活が影響してるかもしれません」 「例えば、昼とか…