今日、うちの上司が早く帰ってくれたおかげで、 ひっさびさにジムに行ってきました。 何と、一ヶ月ぶりでした。うーん、もったいない。 久々に筋トレしてみると、全然あかんね。。 重いの全然持ち上げられへんし、すぐにバテるし。。 常に行っておかなあかん…