今日は仕事の帰りにジムに行く。 友達のインストラクターがおこなっている、 キックシェイプとなるものをやってきた！ いやー、めっちゃ良い汗かいたわー！ 友達もしっかり働いてるみたいで安心したわ。 平日のジムも気持ちよくて良いなー。 いっつも定時で…