2006-11-12から1日間の記事一覧

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久しぶりに吉祥寺のジムに行く。 はりきって筋トレをするのだが、 「痛て！！！」って思ってすぐやめた。 どうやらスジを傷めたみたい。 なんでやろー、、って思ってたら、 ストレッチをするのを忘れてた。 いやー、ほんと気をつけた方が良いねー！