今日はジムで久々の測定してきました。 結果は、、、体重増えとる。。。 あっ、でも筋肉も結構増えてる! おおー、筋トレの成果がだんだん出てきてるでは ないかー!やったぜ! このままムキムキを目指していきますぜー!
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